ジュール・ファーブレ　ジバムクティクラス

ご好評いただきました、ジュールのクラスを再度行います。今回は２セッションを通して深く前屈を体験しましょう。

3月16日（火）　ベーシッククラス　14:30-16:05 オープンレベル 16:25-18:00

早期割引　7000円 (２セッション　２月１日までの支払い)

２セッション　一般 7500円         養成生 6750円

１セッション　一般 4000円         養成生 3600円

ご予約はreservations@beyogajapan.com　までご連絡下さい。

ベーシックレベルクラス　９０分

ダウンドッグで詰まっていたり，肩立ちがさまになっていないようであれば、こちらのベーシッククラスを試してみてください。親しげな雰囲気のクラスの良さを生かし、基礎に集中します。それぞれのクラスがテーマを持っています。立ちポーズ、前屈、後屈、そして最後にコンビネーションと逆転。９月のヨガフェスタでもジュールのクラスは大変人気ですぐに満席となりました。当スタジオで行った特別ワークショップも、満席で熱気にあふれる楽しいものでした。どうぞお急ぎ予約ください。

今回は、ゆっくりとしたペースで説明を交えながら太陽礼拝を行い身体をあたためます。そして、壁、ブロックなどのサポートを使用し前屈を少しずつ深めるというクラス構成です。『ヨガが初めての人でも十分楽しめます。また、長くヨガをしている人にとっても、ゆっくり体をひらき、深くはいっていかれるので、とても気持ちが良いクラスです。ジヴァマクテイのアラインメントで、イシュタと少しことなりますが、シャヴァサナで感じる平穏さはまったく同じで、おすすめです。』by　マック久美子

オープンレベルクラス　９０分

ハラサナとシルシャサナの違いのわからない初心者の方であっても、上級のヨギー、ヨギーニであっても、このオープンクラスはすべてのレベルの方に対応しています。指導に従い、自分のペースで進めることになります。通常、サンスクリットのチャンティング、伝統的なヴェーダ教典や現代の教え、呼吸への気づき、瞑想、アジャストそしてリラックスという流れの良いヴィンヤサのシークエンスになっています。座位、立位、逆転を行い、アドバンスの生徒にはチャレンジ出来るポーズを紹介します。音楽も重要です。オープンクラスではラーガ、グローバルトランスからボブ・ディラン、クリシュナ・ダー、マイルス・デイビス、グレゴリオ聖歌またはヒップホッップまでが使用され集中に役立ちます。

ジヴァマクテイのシークエンスを少し早めのリズムで行い、かなり体を動かします。前半の準備クラスをとってからであれば、初心者でもこのクラスを取っていただけます。

『上級の体位法が含まれますので良く練習をなさる方にはこのクラスだけでも楽しんでいただけます。けれど、アサナの経験が長い方は両方のクラスをとることで開放感がとても深く味わえるので、２クラス取る事が実はおすすめです。正直にいうと、初心者の人はびっくりするかもしれないけれど、好奇心の強いかたにとってはとても楽しいと思います。普段はすべてのポーズができないと自分に厳しくなってしまう方も、ジュールスのユーモアのある教え方で心がほぐれます。準備クラスはNYではビギーナークラスとされているので、オープンだけを取っていたのですが、あるとき、クラスを両方とってみて、やっと感覚がつかめました』by　マック久美子

 ジュールファブレ　略歴

ジュール　ファブレは　ニューヨークの麻薬や暴力、一般的に怒りに囲まれた悪環境の時代の　ローアーイーストサイドの中で若き時を過ごしました。

１３歳のとき、３ヶ月間インドへ旅行、その内の２ヶ月はマイソールにてパタビジョイス師のもとでアシュタンガヨガを学び、その間に　スワミ　ニラマラナンダと　シャム　ダス師

というラディカルで西洋にヨガを広める事に貢献した2人に出会いました。

 

16歳の頃からジヴァムクティ　ヨガスクールの掃除をする事の手助けを始めとし、21歳にて

ニューヨークにある２校のジェネラル　マネージャーになり、最終的には株式会社ジヴァムクティの代表取締役者として貢献する中、ヨガスクールに通う生徒達とのつながりの深めを求め、

１ヶ月に及ぶ　350時間ジヴァムクティヨガ集中ティーチャーズ　トレーニングで資格を修得、その直後、350時間アドバンス　サーティフィケーションの資格の習得に励みました。ニューヨークの講師の中で一番若い先生でもあります。

 

ヨガの知識を身につけ学びながら教え、2人のジヴァムクティヨガの先生と共に、

コミュニティーに対して貢献する為に　Hip Hop Asana (ヒップ　ホップ　アサナ)

を作り上げました。　ヒップ　ホップ　ミュージックにストリート　スマート　を

組み合わせヒップ　ホップ　カルチャーとヨガに興味がある人々を対象に、

特に通常のクラス料金を払う事が出来ない人も受けられるクラス。

 

Hip Hop Asana (ヒップホップ　アサナ) のクラスはニューヨーク市のホームレスシェルター、高校や市内に住む子供達の施設などで行われたりしました。

ヨガを教える事はジュールの情熱であり、ジヴァムクティヨガに対しての献身さの火やけ役となった 先生達　シャロン、デーヴィドとヨガシュワリに深い感謝を捧げると共にヨガを広めて行きたいと勤めています。