2014/10/9 ロングクラス アロマヨガ&ヨガニードラwithクリスタルボウル

20140814_AromaYoga

秋の始まりです。今の自分に意識をもどしながら、落ち着きを取り戻させ、自分に必要なヨガをみつけ体の疲れをとります。心を知らずに動揺させる思考のパターンをヨガニードラでくずし、秋を満喫できるように調整します。 

日時:10月9日(木) 13:00-15:00
料金:4,500円 
担当:マック久美子

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