2014/8/31 ワークショップ:スポッティング&アライメント

Senior Be Yoga Japan Instructor, Chiharu Ueyama, adjusting Warrior II pose, Hiroo, Tokyo, Japan

【ワークショップの内容】

200h養成コース修了者向けスポッティング&アライメントワークショップ

200h養成コースで習得したスポッティングの復習と、よりクラスに使えるスポッティングを学べるワークショップです。自分自身のアライメント確認にも、お客様を見て差し上げる自信にもつながります。

日時: 8月31日(日)13:30-18:30
担当: 上山千春
場所: 東京都港区南麻布5−10−26 ORE広尾ビル4階 ビーヨガジャパン(Googleマップで見る
費用: 一般8500円 養成生5000円
言語: 日本語


【インストラクターのご紹介】

インストラクター養成コースシニアティーチャー 上山 千春

上山 千春

  • 米国ヨガアライアンス
  • イシュタヨガ認定インストラクター(E-RYT500)
  • ストットピラティス公認インストラクター
  • インストラクター養成コースシニアティーチャー

1985年~エアロビクスのインストラクターとして、フィットネス業界で仕事をはじめました。1992年~スポーツクラブの社員としてインストラクター活動しながら、有酸素運動、負荷運動、水中運動、ストレッチ、ヨガ、リフレクソロジー、PNFの手技、等々の運動理論と指導の方法を学び実践していきます。その知識や経験で養成コースの担当講師やプログラムの企画・開発グループでその運動プラグラムの効果や方法の研修講師を大阪、名古屋、東京でしていました。2002年~東京に活動場所を決めて独立。

運動を伝える仕事の中で「もっと知りたい!教え続けたい!」と思ったのがヨガとピラティスです。現在はピラティスorヨガのパーソナルレッスン、ヨガグループレッスン、ヨガ養成コースを仕事にしています。私にとってヨガの魅力は呼吸法と瞑想法。目に見える身体調整と目に見えにくい呼吸や瞑想が、身体に対する視野を広くしてくれます。イシュタヨガの魅力は体位法(身体)と呼吸(心)と瞑想(スピリット)がいろいろ体験できること。「シンプル・わかりやすい言葉で!」をクラスでは大切にしてます。クラスでお会いできる事を楽しみにしています。


【ご予約】

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