初めての方へ


Kumiko Mack teaching Ishta yoga at Be Yoga Japan, Hiroo, Tokyo 2

ビーヨガでは現在ニューヨークにスタジオを持つ、アラン・フィンガーの提唱するイシュタスタイルのヨガを教えています。

イシュタヨガとは、個人を尊重し、個々の身体に合わせたポーズ指導を行う、ご 自分のペースで無理なく行っていただける種類のヨガです。呼吸に動きを合わせることを基本とし、筋力や柔軟性を高めるだけでなく、本当の意味での心身のリ ラックスを得られるように、呼吸法と瞑想指導も行っています。

また、こちらのスタジオでは様々なレベルのクラスを用意しておりますので、その日の体調や目的に合わせて、ご自身に合ったクラスをお選び下さい。

入会金・年会費無料: ビーヨガは、入会金・年会費は、無料です。初めてお越しいただく方は、初回に限り1回2,000円でご受講頂けます。
予約は不要: せっかく予約をしたのに、仕事が終わらなかったり、体調がすぐれなかったり…そんなことでキャンセルしてしまった経験はありませんか?ビーヨガは、面倒な予約はいっさい不要です。その日の状況、体調や気分に合わせて、いつでもお気軽にご参加頂けます。
ヨガマットレンタル無料: 仕事場への移動、満員電車…マットの持ち運びは、意外と容易ではありません。ビーヨガでは、ヨガマットだけでなく、ブランケット、ストラップ、ブロック、アイピローなどヨガに必要な道具は、全て無料で貸出ししております。動きやすい服装、汗を拭くタオルをご用意の上、お越し下さい。
回数券の有効期限なし(4回券、10回券): 仕事が忙しくなったり、ヨガをする気分にならなかったり・・・せっかく購入したチケットが有効期限を過ぎ、無駄にしてしまった経験はありませんか?ビーヨガの回数券は、使用期間の制限はありません。1度ご購入いただければ、期間を気にすることなくご使用いただけます。

受講料のご案内