マタニテイーヨガ

日本からnyへもどってきて、2週間がすぎようとしています。マタニテイーヨガのインストラクターの訓練をとおし、新しい命をささえる環境のお力になる経験をさせていただいています。環境維持のため一生懸命尽くしているかたがたくさんいらっしゃらいます。まず小さな、普段の生活のことから私たちが少しずつ意識を深めることにより、次の世代に安全な環境を引き継いでもらえていけると思います。

ISHTA YOGA TEACHER マック久美子からのメッセージ

時差ぼけにいつまでもなれない私は、ny、または日本での最初の一週間はいつもレストラテイブとヨガニードラだけをしています。その効果というものは、言葉ではあらわせきれません。自分の内界に意識をもどすことが、どれだけ癒しの効果があるかということをあらためて実感させていただいています。
ISHTA YOGA TEACHER マック久美子からのメッセージ

今週からはいつもの軌道にもどっています。夏のヨガウェアの注文にいっていきました。ここ10年来お世話になっているショールームのロリーとロブです。零下の気温が続くnyで夏物を買うのにも、やっとここのところなれてきました。
ISHTA YOGA TEACHER マック久美子からのメッセージ

久美子