日本到着

ISHTA YOGA TEACHER マック久美子からのメッセージ
先週日本に到着!30度をこえる毎日の暑さに驚いていたら、今度は台風。こういう暗い日は体が動かしずらく、心も重くなりがち。がんばって体を動かし、元気をとりもどすクラスを教える準備。日本は本当に果物とお野菜がおいしい!いちじくが大好きです!