5/20(金)Long Class:「ヨガの間(ま)を深める」by 純子 

IMG_4788

5/20(金)Long Class:「ヨガの間(ま)を深める」by 純子 

三枝純子によるロングクラスを開催します!
久々のロングクラス開催となります。
まだ、クラスに参加できていない方も、ぜひたっぷりと三枝純子のヨガが楽しめるロングクラスにご参加ください!

■「ヨガの間(ま)を深める」

日時: 5月20日(金) 13:00-15:00
担当: 純子
場所: 東京都港区南麻布5−10−26 ORE広尾ビル4階 ビーヨガジャパン (Googleマップで見る
費用: 4,200円
言語: 日本語

【インストラクターのご紹介】

Junko Saegusa, a certified instructor at Be Yoga Japan, Hiroo, Tokyo

三枝 純子(Junko Saegusa)

  • 米国ヨガアライアンス
  • イシュタヨガ認定インストラクター (E-RYT500)
  • インストラクター養成コースシニアティーチャー
  • マタニティヨガ指導養成コース講師

学生時代、心理学を専攻し「この世の中にどんなタイプの人がいてもおかしなことではない」ことを学ぶ。 しかし、人の心理に正面から向き合うことに負担を感じてしまう。 その頃、気分転換にはじめたエアロビクスの爽快感にすっかり魅せられインストラクターの道へ。 NHKエアロビクス番組のレギュラーも務める。 その後ヨガを体験し、カラダだけでなくココロをも解放されたことに感動をおぼえる。 以来マック久美子に師事し、個人を尊重するイシュタヨガを学ぶ。 体位法・呼吸法・瞑想を通じて「自分に寄り添うこと」の大切さを実感。 時には怒り、泣き、様々な感情を抱く私でも、その奥底には穏やかさや静けさがあること、そして揺るがない強さがあるということをヨガは教えてくれる。 2009年第一子、2014年双子を出産。日々、めまぐるしく変化していく育児の中で「いま、ここ」を大切にしながらこども達と共に成長していること、そこにはヨガの影響があり私の支えになっているように思う。
たくさんの恵みをもたらすヨガ。それを皆さんと共有することは歓びのひとつ。今は、妊婦さんや産婦さんと過ごす時間も楽しみのひとつ。 ブログ http://junkokokara.jugem.jp/

【ご予約】

ご予約は reservations@beyogajapan.com まで、
下記を全てご記入のうえお申込みください。

  • 予約希望:
  • お名前
  • ふりがな
  • 電話番号

☆携帯メールの方は、必ず reservations@beyogajapan.com からのメールが受け取られるようにしておいてください。


最新情報についてはホームページ、またはクラススケジュール、SNSをご確認ください。

“Facebook Twitter iconGoogle “Plus Icon width=