be yoga japan

5/17(thu)代行のお知らせ

2012-05-16T10:08:33Z

5/17(thu) 10:45 　Japanese Level 1 　日本語　　純子→久美子

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

5/16(wed)代行のお知らせ

2012-05-14T09:47:49Z

5/16(wed) 10:45 　Japanese Level 2&3 　日本語　　純子→加寿恵

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

7/29(sun) 産後ヨガ指導のためのワークショップ

2012-05-12T02:36:54Z

お待たせいたしました！！

産後ヨガ指導のためのワークショップの予約受付を開始いたします。

前回、定員に達したためにご受講いただけなかった方、

お早めにお申込みください。

現在、インストラクターとして活躍されている方向けに

バースコーディネーター　永野清歌氏による　産後の女性のからだ　に関する講義、

産後の女性のからだを意識したアサナを学び、モデルクラスを通じて体感していただきます。

日時：　2012年7月29日（日）　13:30-19:30

価格：　一般　20,000円　　養成　18,000円

講師：　マック久美子

お申し込み、お問い合わせは reservations@beyogajapan.com まで

7/8(sun)～ WS"あなたは、カラダのどこを頑張って持ち上げていますか？"

2012-05-03T00:37:11Z

夏！肌の露出が増えて、「あれッ？去年の服がキツい？」と驚く事があります。

カラダには、すべての人に平等に"重力"がかかっています。

その"重力"に抵抗しながらスタイルを維持や向上させようと

頑張っているのではないでしょうか？

その"重力抵抗"の法則と、筋肉の特徴を知るとカラダの使い方が変わってきます。

頑張るところ＝重力に抵抗する

頑張らなくていいところ＝重力を使う、重力を利用する

すべてのアサナに、頑張るところと頑張らなくていいところがあります。

重力抵抗を、自分にあったカラダの使い方を知る一つの

手段にしていただけると嬉しいです。上山　千春

[日時] ７月８日（日）１５：００～１７：００脚～お尻（第１～２チャクラ周辺）

　　　７月２１（土）１５：００～１７：００お腹（第２～３チャクラ周辺）

　　　７月２８（土）１５：００～１７：００腕、上背（第４～５チャクラ周辺）

[担当] 上山　千春

[料金] 一般４，０００円　養成３，５００円

お申し込みは　reservations@beyogajapan.com まで

5/11(fri)～レストラティブヨガ養成コース開講！

2012-04-27T01:06:40Z

ストレス社会の現代にマッチしたヨガです。有用な知識になることでしょう！

先生のためのワークショップシリーズ。レストラティブ　クラスで教えるための上級養成コースです。

日時：　５月１１日（金）１２：３０－１７：３０ / ５月１４日（月）１３：００－１８：００ / ５月１７日（木）１３：００－１８：００　/ ５月１８日（金）１３：００－１８：００

講師：　マック久美子

費用：　一般６５，０００円　養成６０，０００円

お申込みは　reservations@beyogajapan.com まで

[近日開催！]5/2(wed) 第二弾！！masaさんによるアーサナワークショップ

2012-04-25T00:00:00Z

ご好評につき、masaさんによるアーサナワークショップ第二弾を開催します。

目からウロコ！Part 2
アーサナの動きをマスターするワークショップ

このワークショップは全ての方におすすめです！

前回はアーサナを実践する際に意識したいことについて、レクチャーやワークを行い、体感しました。

今回はアーサナをとる際に必須となる基本的な「動作」をしっかりとマスターし、実際にアーサナに応用して、深めて行く試みを行います。

全ての応用は、基礎が確立していて初めていきてくるもの。
逆に言えば、基礎がしっかりとしていれば、自然と応用に繋がります。
意識の持ち方、解剖学的視点、力学的支点にエネルギー的視点、さまざまな角度からアーサナの動きを解説します。

あっという間の３時間となることと思います。

□ 日時 5/2（水）12:00-15:00
□ 受講費：6,000円（一般）、5,500円（養成）
□ 内容（予定）
　・背骨とアーサナの関係
　・前屈をマスターする
　・後屈をマスターする
　・肩の使い方
　・ツイストをマスターする
　・柔軟性の生理解剖学とアーサナへの応用
　・アドムカシュヴァナアーサナへの応用
　・立位のポーズへの応用

定員を設けておりますので、参加ご希望の方はご予約ください。

reservations@beyogajapan.com

[近日開催！]5/2(wed)コラボ企画！　masaさんと三枝純子によるヴィンヤサクラス

2012-04-25T00:00:00Z

masaさんと当スタジオインストラクター　三枝純子によるコラボ企画です！

masa + Junko コラボクラス開催！

５月２日（水）　１５：３０－１７：３０

担当：　masaさん　＆　三枝純子

費用：　4,000円

いつも新鮮な風を吹き込んでくれるmasaさんと、待望のコラボ企画です。
ヴィンヤサクラスを、たっぷり120分行います。
masaさんによるアーサナワークショップ受講の方には、直後にアーサナを体感し深める絶好のチャンスになる事でしょう。

もちろん、クラスのみのご参加も大歓迎です。
クラス後は是非、食事やお喋りを楽しみましょう。

皆さんと、masaさんと、一緒に創り出される空間を楽しみにしています！

定員を設けております。受講希望の方は、ご予約をお願いします。

★クラス後、１８時より懇親会があります。注）別途、飲食代がかかります。

　参加ご希望の方は、ご予約の際にその旨お伝えください。

皆様のご参加をおまちしております。

reservations@beyogajapan.com

4/21,6/3 ロングクラス開催！

2012-04-19T12:00:10Z

下記の日程でアサナ＆瞑想のロングクラスを開催します。

予約制となります。

たっぷり２．５時間。アサナ＆瞑想をお楽しみください。

皆様のご参加をおまちしております！！

4月21日（土）18:00－20:30

6月3日（日）15:30－18:00

担当：　三枝　純子

費用：　各4,000円　（当日払い　チケット、フリーパス使用不可）

ご予約は　reservations@beyogajapan.com まで

4/21,4/23,5/12 TT200h養成講座説明会

2012-04-19T11:55:18Z

TT200h養成講座説明会日時追加日程をお知らせします

4/21土曜　13時～15時半　ご予約のみの対応

4/23月曜　13時半～

5/12土曜　14時～

それぞれ約１時間から１時間半ほどになります。

ご予約については前日までにお願いします。

ご予約、ご質問につきましては下記アドレスまでにお申し込みください。

training@beyogajapan.com

どなたでも参加可能ですのでお気軽にお越しください。

ご質問などこの際にどうぞ。

[開催迫る！]　リトリート in ヒルトン小田原リゾート&スパ

2012-04-17T14:08:15Z

★マック久美子とゆく、リトリート in ヒルトン小田原リゾート&スパ★
この度ビーヨガでは下記のとおり、リトリートを企画しました。
海を見渡せる自然いっぱいの環境で、ヨガに浸るのはいかがでしょうか？

[テーマ]　自然との融和
都会を離れ、自然に戻ります。自然、大地を満喫しながら、自分のバランスを
取り戻していきます。ヨガ燦舞で、三昧経験。自分のルーツに戻り、本当の自分を
見つめなおします。

[開催日時]　2012年5月15日(火）13:00～16日(水）11:30
[開催場所]　ヒルトン小田原リゾート＆スパ　http://hiltonodawara.jp/
[募集人数]　30名（最少遂行人数15名）
[担当]　マック久美子
[参加費]　一名様　 35,800円　（税込37,590円）
[参加費に含まれるもの]
宿泊費・夕食・朝食・天然温泉大浴場・バーデゾーン（各種スパ・サウナ・25ｍプール)・リラクゼーションルーム・ヨガクラス代金
[主な日程]
5月15日(火)
13:00　受付
13:30　オリエンテーション
14:00-15:30　ヨガ　レベル1
16:00-18:00 ヨガ
20:00-21:30　レストラティブヨガ

5月16日(水)
06:00-07:00　サイレントウォーク（雨天中止）
09:00-11:00　ヨガ
11:30　　　　解散

定員になり次第締め切りますので、お早めにお申し込みいただけると幸いです。
お申し込みは reservations@beyogajapan.com まで

4/20(fri)～　上級アーユルヴェーダ、ドーシャとヨガ

2012-04-17T04:46:25Z

・上級アーユルヴェーダ

３００時間上級訓練(ATT)の一部ですが一般の方にもお取りいただけます。

中級のアーユルベーダの講義です。古代から伝わるインドの医学を、イシュタでは予防医学として取り入れています。

アーユルベーダによると私達の体質は、ドーシャという身体のエネルギーがもとになってできあがっています。

人それぞれが、３つの種類のドーシャを所有していますが、そのバランスをくずすと、精神、心がみだれます。

日常生活にどのようにアーユルベーダを取り入れてドーシャのバランスを保つことができるかを、ドーシャ別に詳しく紹介し、

その３つのドーシャの基礎の力となっているオ―ジャス、テジャス、プラナのご紹介もします。

4月20日(fri)13:00-18:00 担当：サントーシマ香　一般12,000円　養成10,000円

・ドーシャとヨガ

３００時間上級訓練の一部ですが一般の方にもお取りいただけます。

マック久美子がドーシャに視点をおいて、ヨガを通じてバランスを取り戻す方法をご紹介します。

アサナの焦点のおきかた、プラナヤーマは何がよいか、瞑想はどのクリヤが良いかなどを中心に講義を展開していきます。

5月8日(tue)１３：００－１６：００　担当：マック久美子　ドーシャ一般：5,000円　養成4,500円

お得なセット割をご利用ください！

・アーユルヴェーダとドーシャWS

4月20日(fri)13:00-18:00 担当：サントーシマ香

5月8日(tue)１３：００－１６：００　担当：マック久美子

一般：15,000円　養成：13,500円

お申込みは　reservations@beyogajapan.com まで

・マック久美子によるドーシャ別モデルクラス

講義とセットでお取りいただくことでより皆様のご理解が深まるかと思います。お時間がありましたらどうぞご参加ください。

回数券、マンスリーパスでご参加頂けます。通常クラスと同様に予約不要です。

５月８日(tue)１６：３０－１８：００ヴァ-タが多い人のためのモデルクラス

５月９日(wed)１６：００－１７：３０　ピッタが多い人のためのモデルクラス

５月１０日(thu)１３：００－１４：３０　カパが多い人のためのモデルクラス　

4月の代行・休講

2012-04-11T01:48:26Z

４月１７日（火） 09:30 日本語瞑想加寿恵 → 千春

４月１７日（火） 10:45 日本語レベル１加寿恵 → 千春

４月１７日（火） 19:00 日本語レベル１加寿恵 → 千春

４月２５日(水) 09:15 英語レベル２カズ → カウィナ

４月２７日（金） 09:30 日本語瞑想休講

４月２７日（金） 18:30 日本語レベル２千春 → 智子

４月３０日（月） 09:15 英語レベル１＆２カズ → メグ

4/12木曜　ATT修了者限定チャンティング特別クラスのご案内

2012-04-09T07:48:29Z

ATT修了者限定、チャンティング特別クラスは
4/12 木曜　17:15~18:00です。(17:30からと案内今までしていましたが、すこし長めに時間を取りたいと思います。)

4/14(sat)ファミリーフェスタ

2012-04-09T07:12:24Z

beyogaは4/14土曜10時～午後４時まで、
聖心インターナショナルスクールファミリーフェスタに参加します。
ヨガチケット、ヨガウェア、アクセサリ、ハンドメイドソープを販売します！
皆様のお越しをお待ちしております。
http://www.issh.ac.jp/index.php?sc=060102&mode=folder&id=25

マック久美子のクラス

2012-04-06T03:04:01Z

下記のクラスをマック久美子が代行します。

レベル１＆２で体を解し、じっくりと瞑想をする・・・。そんな夜を過ごされてはいかがでしょう？

１１日(水)　１８：３０－１９：４５日本語　レベル１＆２

　２０：１５－２１：１５日本語　瞑想