上級養成　マハバンダ・トレタバンダ

上級養成コースです。

アサナでバンダを基本からゆっくり感じ取っていき、それから、最終的には、マハバンダを難度の高いバストリカを使って、経験します。

エネルギーをロックする基本のバンダを経験すると同時に学び、プラーナヤーマを同時に講義で学んでいきます。講義では、難度の高いプラーナヤーマ、およびバンダの技法の説明をマック久美子が指導します。

また、マハバンダ・トレタバンダの生理学的な説明を薬学博士である林良樹氏よりお話しいただきます。

※本講座をお申し込みの方は、9月6日（日） 13:30-15:00　マハバンダ、トレタバンダ　生理学講義も受講料に含まれております。必ず受講ください。