10/17 マック久美子によるロングクラス　（日本語クラス

10月17日（土）　マック久美子によるロングクラス詳細が決定しました！ （10月10日に開催する英語でのロングクラスと内容は同じです）

日が短くなりだし、気候の過ごしやすい秋がくると、本がよみたくなったり、美術館に行きたくなったり、自分の内側のインスピレーションをくすぐりたくなります。自分の知的な部分に意識がいく時期です。季節の変化で揺らいでいる内側をアサナと呼吸法でととのえ、瞑想で自分の内側にあるインスピレーションを引き出していきます。

ぜひ、ご参加ください！

【インストラクターのご紹介】

マック 久美子（Kumiko Mack）

東京、南麻布所在のヨガスタジオ、beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。２０１１年、ヨギラジの称号をアラン・フィンガーから授かる。

【ご予約】

ご予約は reservations@beyogajapan.com まで、
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最新情報についてはホームページ、またはクラススケジュール、ＳＮＳをご確認ください。