2014/11/2 ロングクラス

20141015_1102Long

一年もおわりに近づき、心、身体にいつの間にか疲れがたまっています。ヒップオープニングをして、無意識にためてしまっていたストレスを解放します。
トラヤムバカムのマントラを108回し、心身をいやし、一年の最後を乗り切る元気を取り戻します。
(アサナレベル1&2)

日時: 11月2日(日)14:00-16:00
担当: マック久美子
場所: 東京都港区南麻布5−10−26 ORE広尾ビル4階 ビーヨガジャパン (Googleマップで見る
費用: 4,200円

【インストラクターのご紹介】

Kumiko Mack, a certified instructor at Be Yoga Japan, Hiroo, Tokyo

マック 久美子(Kumiko Mack)

東京、南麻布所在のヨガスタジオ、beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。2011年、ヨギラジの称号をアラン・フィンガーから授かる。


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