7/1 朝活！ロングクラス

朝の元気なエネルギーを呼び起こします。身体をたっぷり動かして浄化し、内側の澄み切ったエネルギーをみつけていきます。内側にある純粋で、優しいエネルギーが、本体の自分です。自分を生き生きさせるだけでなく、周囲の人たちも明るくします。お天気が続いても窓ガラスはくもっていきます。そうすると、どんなに快晴でも外の景色はきれいにはみえません。ふと気がついて窓をふくとさっぱりして外の景色からエネルギーをもらいます。心もいつのまにか雲のような気持ちがたまります。その雲ををとりさり、爽快感を取り戻していきます。

【インストラクターのご紹介】

マック 久美子（Kumiko Mack）

東京、南麻布所在のヨガスタジオ、beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。２０１１年、ヨギラジの称号をアラン・フィンガーから授かる。

【ご予約】

ご予約は reservations@beyogajapan.com まで、
下記を全てご記入のうえお申込みください。

• 予約希望：
• お名前
• ふりがな
• 電話番号

☆携帯メールの方は、必ず reservations@beyogajapan.com からのメールが受け取られるようにしておいてください。

最新情報についてはホームページ、またはクラススケジュール、ＳＮＳをご確認ください。