2019/3/31 ロングクラス アロマヨガ

2019/3/31(日) ロングクラス 「アロマヨガ」

【クラスの内容】

アーユルヴェーダ、古代インドの医療医学、を私たちは予防医学として使います。アーユルヴェーダによると、生けるものは全て3つのエネルギーから成り立っています。カッパ、ヴァータ、ピッタです。春は私たちのカッパが増え、体が重くなったり、頑固になったりします。カッパのバランスをヨガとエッセンシャルオイルで取り戻し、カッパの特質の持続力と穏やかさを取り戻していきます。アーサナレベル 初中級~です。

日時: 3月31日(日) 13:30-15:30
担当: マック 久美子
場所: 東京都港区南麻布5−10−26 ORE広尾ビル4階 ビーヨガジャパン(Googleマップで見る
費用: 5,000円(当日5,500円)
言語: 日本語

【ご予約】

ご予約はこちらよりお願いします。


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【インストラクターのご紹介】

Kumiko Mack, a certified instructor at Be Yoga Japan, Hiroo, Tokyo

マック 久美子(Kumiko Mack)

東京・広尾のヨガスタジオ、beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。2011年、ヨギラジの称号をアラン・フィンガーから授かる。


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