2019/3/31(日) ロングクラス 「アロマヨガ」
【クラスの内容】
アーユルヴェーダ、古代インドの医療医学、を私たちは予防医学として使います。アーユルヴェーダによると、生けるものは全て３つのエネルギーから成り立っています。カッパ、ヴァータ、ピッタです。春は私たちのカッパが増え、体が重くなったり、頑固になったりします。カッパのバランスをヨガとエッセンシャルオイルで取り戻し、カッパの特質の持続力と穏やかさを取り戻していきます。アーサナレベル 初中級～です。
| 日時： | 3月31日（日） 13:30-15:30 |
| 担当： | マック 久美子 |
| 場所： | 東京都港区南麻布５−１０−２６ ＯＲＥ広尾ビル４階 ビーヨガジャパン（Googleマップで見る） |
| 費用： | 5,000円（当日5,500円） |
| 言語： | 日本語 |
【ご予約】
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【インストラクターのご紹介】
マック 久美子（Kumiko Mack）
東京・広尾のヨガスタジオ、beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。２０１１年、ヨギラジの称号をアラン・フィンガーから授かる。
