[1/29更新]1月~ マック久美子のワークショップ&オンラインクラス

・ヨガジェネレーション:【オンライン】新春特別企画:チャクラに願いを込める サンカルパ瞑想ワークショップ

 オンライン:2022年1月29日(土)10:00-12:00
 詳細はこちらをご覧ください。

・ビーヨガ:【オンライン】ヨガニードラクラス

ヨガ二ードラとは、シャバアサナの時に行われる瞑想の一つです。眠りに陥る前の完全にリラックスした状態を覚醒した状態で保ち、潜在意識、無意識のところに恒常性を取り戻します。意識を体の一部に集中させるニヤサというテクニックがよく使われます。

究極のリラックスが味わえるこの瞑想法を体験して頂きます。

本クラスは瞑想のみでアーサナは行いません。
 オンライン:2022年2月2日(水)20:00-20:45
 お申込みはこちらからお願いします。

・ヨガジェネレーション:【RYT500ブリッジプログラム】業界随一の指導力が手に入る!少人数制|イシュタヨガ集中講座

 オンライン:2022年2月11,12,13日 各9:30-17:30
 詳細はこちらをご覧ください。

・ヨガジェネレーション:【スタジオ】ヨガアライアンス認定| マック久美子:RYT200ヨガ指導者養成講座(22日間)

 スタジオ開催:2022年4月16日 ~ 各9:00-18:30
 詳細はこちらをご覧ください。