第一回　～マハムリットユンジャヤ～
日時：2022年7月26日（火）10:30-12:30

第二回　～ガーヤトリーマントラ～
日時：2022年8月2日（火）10:30-12:30

概要：

～マハムリットユンジャヤ～
癒しをもたらすマントラとして有名なマハムリットユンジャヤを詠唱します。自分のためにでも、他の人のためにでも詠唱をしてかまいません。コールアンドレスポンスの掛け合い方式で、歌詞を呼応して１０８回皆で唱えます。サットサング（グループでするプラクティス）と三昧（サマディ）がもたらす癒しの体験ができます。

～ガーヤトリーマントラ～
最古のマントラともいわれているガーヤトリーマントラを詠唱し、体験します。昔からたくさんの方に詠唱されており、そこからくるパワーが感じられます。コールアンドレスポンスの掛け合い方式で、歌詞を呼応して１０８回皆で唱えます。声を出して唱えても、時間をかけて丁寧に唱えると深い無の体験をすることができます。サットサング（グループでするプラクティス）の素晴らしさ、そして究極のマントラ瞑想の効果といっても良い体験ができるワークショップです。

講座の流れ：
20分（マントラについての解説）
80分（コールアンドレスポンス、20分瞑想）
20分（覚醒）

講師：マック久美子
料金：各回6,600円（税込）
場所：オハナスマイル祐天寺スタジオ
お申込み：こちらよりお願いします。

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