【次回のスペシャルクラス】
”どなたでも気軽にご参加いただけるクラス”として、秋は”ヨガニードラ”を行いました。
次回は”セルフマルマ”です。
ストレスが身体に侵入をすると、マルマポイントは抑圧されます。
簡単なアサナとセルフマルマケアを取り入れたクラスでストレスによる疲れをほぐしていきます。
ヨガのご経験有無は問いません、お気軽にご参加ください！
| 日時： | １回目： ２０１５年１月２９日（木） ２０：３０－２１：３０ |
| ２回目： ２０１５年３月２６日（木） ２０：３０－２１：３０ | |
| 担当： | マック久美子 |
| 場所： | 東京都港区南麻布５−１０−２６ ＯＲＥ広尾ビル４階 ビーヨガジャパン （Googleマップで見る） |
| 費用： | 2,000円 |
| 言語： | 日本語 |
【インストラクターのご紹介】
マック 久美子（Kumiko Mack）
東京、南麻布所在のヨガスタジオ、beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。２０１１年、ヨギラジの称号をアラン・フィンガーから授かる。
【ご予約】
ご予約は reservations@beyogajapan.com まで、
下記を全てご記入のうえお申込みください。
- 予約希望：１月２９日か３月２６日, スペシャルクラス
- お名前
- ふりがな
- 電話番号
☆携帯メールの方は、必ず reservations@beyogajapan.com からのメールが受け取られるようにしておいてください。
最新情報についてはホームページ、またはクラススケジュール、ＳＮＳをご確認ください。
