【ロングクラスの内容】
２月，寒さのピークを越える時期．
温もりを求めて部屋に篭り，肩を寄せ合い，身を縮こまらせることに慣れたカラダを解放しませんか？
こわばった肩まわりを温め開き，寒さからの緊張をほぐして閉塞感から身体と心をオープンに！
| 日時： | 2月21日（土） 16:00~18:00 |
| 担当： | 丸山沙樹 |
| 場所： | 東京都港区南麻布５−１０−２６ ＯＲＥ広尾ビル４階 ビーヨガジャパン （Googleマップで見る） |
| 費用： | 一般&養成 4，200円 |
| 言語： | 日本語 |
【インストラクターのご紹介】
丸山 沙樹（Saki Maruyama）
- 米国ヨガアライアンス
- イシュタヨガ認定インストラクター（E-RYT500）
- イシュタヨガ認定マタニティーヨガインストラクター
- インストラクター養成コースアシスタントティーチャー
- アウトドアスポーツ専門アカデミー 非常勤講師 ヨガ担当
個性を尊重するイシュタヨガに出会うことによってヨガのある生活が始まり、マック久美子氏の下で学び、指導という立場の現在に至る。 故郷の長野県飯山を拠点に自然の多さの恩恵の下、山など大自然の中でのヨガ、長野県内で指導にあたる。現在は長野とbeyoga japanを行き来する中で多くの方々とヨガの恩恵を分かち合えることに感謝し、日々感じるヨガの素晴らしさをイシュタヨガを通して伝えていくことを志しています。
【ご予約】
ご予約は reservations@beyogajapan.com まで、
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