先日、マスターカード様でオフィスヨガのクラスをさせていただきました。

今回はいつもの服装で参加できる”チェアヨガ”。デスクワークの方には職業病とも言える”頸・肩周り”を中心にほぐしていきました。終了後、「頸・肩周りがすっきりした！」と嬉しいお声を聞くことが出来ました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

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