[12/16更新]上級養成 第9期 スケジュール


上級養成講座の受講条件など詳細につきましては、こちらからご確認ください。

 

第9期上級養成(ATT)スケジュール

2019~2021年開講の第9期上級養成(ATT)スケジュールです。対象のかたは、日程のご確認をお願いします。

マタニティ指導養成 

日時:2021/3/8(mon) 12:00-17:30 3/12(fri),15(mon) 各12:00-18:00(30分休憩含む)
オンライン生理学講義日時:2021/3/10(wed) 10:00-12:00
場所:オハナスマイル祐天寺第2スタジオ
定員:10名
講師:三枝純子
生理学講師:中野陽子 先生
料金(税込):ブリッジ:65,000円 養成:55,000円
申込み締切: 2021年2月28日

アドバンストレーニング/マタニティヨガ指導養成 
解剖生理学、タントラ哲学、アーサナの修正方法、スポッティング、クラスの作り方など。実際に体験をしていただきます。
他所200時間のトレーニングを修了した方で受講をご希望の方はお問い合わせくださいませ(問い合わせ先:reservations@beyogajapan.com)。

チャクラ短期3日間   

(注)場所と初日の終了時間が変更になっております。
3日間通しての出席が必要です。

日時:2021/2/2(tue),3(wed),4(thu) 各10:30-16:30(1時間休憩含む)
場所:オハナスマイル祐天寺第2スタジオ
定員:10名
講師:マック久美子
料金(税込):ブリッジ:36,700円 養成:33,700円

1日目:ムーラダラチャクラ&スヴァディスタナチャクラ
  ムーラダラチャクラに意識を向けます。ム-ラダラチャクラは地の要素と関連し、生存本能を司っています。アーサナ、プラナヤマ、ムードラ、瞑想をたっぷりつかい、チャクラの安定を図ります。安定感と落ち着きが取り戻されます。
スヴァディスタナチャクラに焦点を当てます。 水の要素であるこのチャクラは無意識の感情と関連し、一対一の人間関係、好き嫌い、欲求などを司ります。 アーサナ、プラナヤマ、ムードラ、瞑想をたっぷりつかい、チャクラの安定を図ります。 自分が無意識に固執していた感情から解放されます。

2日目:マニプラチャクラ&アナハタチャクラ
  マニプラチャクラに焦点をあてます。 火の要素であるこのチャクラ は、性格のバランスをとり、視野をひろげます。 アーサナ、プラナヤマ、ムードラ、瞑想をたっぷりつかい、チャクラの安定を図ります。視点がひろがり、真の強さが取り戻されます。
胸のチャクラであるアナハタチャクラ(ハートチャクラ)に焦点を当てます。風の要素であるこのチャクラのバランスをとることで自分の内側にある無条件の愛情をみつけることがきます。 アーサナ、プラナヤマ、ムードラ、瞑想をたっぷりつかい、チャクラの安定を図ります。心の穏やかさを取り戻します。

3日目:ヴィシュダチャクラ&アジュナチャクラ、サハスラーラチャクラ
  ヴィシュダチャクラ、喉元のコミュニケーションセンターに焦点をあてます。空の要素のこのチャクラは、自己表現、魂の世界へとのつながりを司るチャクラです。アーサナ、プラナヤマ、ムードラ、瞑想をたっぷりつかい、チャクラの安定を図ります。 内側が浄化さされまわりとのコミュニケーションだけではなく、自分自身の心と魂のコミュニケーションもスムーズになっていきます。
アジュナチャクラとサハスラーラチャクラに焦点をあてます。アーサナとプラナヤマのあと、チャクラ瞑想をマントラと複数のヤントラを使ってじっくり行います。第3の目のアジュナチャクラが開き、意識を永遠の平穏さに通ずるサハスラーラチャクラのところまでひろげていきます。無の経験、至福を体験します。

スポッティング4日間

延期します

【ご予約】

ご予約はこちらよりお願いします。

☆携帯メールの方は、必ず reservations@beyogajapan.com からのメールが受け取られるようにしておいてください。


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