【ご参加予定の皆様には事前にしおりもお送りしておりますが、以下の注意事項にもお気を付けください】
サラによるスウェット＆サマディに参加される方は、必ずヨガマットをご持参ください。

アランによる仮面の瞑想クラスでは、クラスの始めに簡単なウォーミングアップ、終わりにシャバーサナを行う予定です。直接床に横になりたくない方は、ヨガマットや何か床に敷くものをお持ちいただいた方が快適に過ごしていただけるかと思います。

お飲物も事前にご用意されることをおすすめします。

当日は、混雑が予測されます。荷置場所に限りがあり、当日の盗難、紛失等の責任は負いかねますので、お手荷物は最小限でお願いします。

会場は青山・表参道にあるIVY　HALLです。お間違えのないようお越しください。（〒150-0002　東京都渋谷区渋谷4丁目4番25号）

また、当日の緊急連絡先は、080-1001-6154（be yoga mobile）となります。

気を付けてお越しください。